لماذا الغوص تجربه فريده ومهمه في حياتنا

سحر ممارسه رياضه الغوص لأول مره وماهو الشعور الجميل الذي شعرت به

د. محمد معلم

6/28/20231 min read

الغوص تحت الماء كان من الاشياء الماكنت متوقع انو اعملها يوم من الايام ولكن بمجرد ان وضعت قدمي تحت الماء ومع اول نفس وما اخفي عليكم كان صعب جدا نتيجه لضغط القناع والتوتر الشديد والخوف ومليون قصه ناهيك انو شايل علي ظهري اسطوانه اكسجين ولكن مع التنفس شيئا فشيئا حسيت بشعور رائع وكل ماتكلمت عن الموضوع لن اوفيه حقه كنت اسمع عن الغواصين انهم ناس هادئين ويحبون الروقان ولكن بعد ماجربت هذه الرياضه عرفت ايش هو السر . ربنا قال في القرأن وجعلنا من الماء كل شئ حي وعالم البحار عالم جميل جدا ولايمكن تتصور كيف تجربه الغوص تعطيك فرصه تتعرف علي عوالم البحار والاسماك تحت الماء في انواع كثيره من الاسماك والحيوانات البحريه . نرجع الي محور قصتنا اول مانزلت بعمق 7 الي 10 امتار بديت اشوف الاسمال بالوانها المختلفه واشكالها الجذابه وبعضها حجمها كبير وخاصه انو الرؤيه تحت الماء تقرب الاجسام بطريقه مخيفه للعيون بديت اتحكم بالنفس مع مدربي وتخلصت من التوتر الذي كان محيطا بي وبمجرد الشعور بالطفو في الماء هنا اصبحت التجربه في قمه الجمال وكأني اسبح معهم اشاركهم شعورهم وطالما كنت ودودا تحت الماء لاتهاجم احدا لن يؤذوك لسان حالهم يقول نحن نسالم من يسالمنا مضيت 40 دقيقه تحت الماء وانا استمتع بهذه التجربه علما بأنني كنت اكره البحر ولا اعرف السباحه الا القليل . بعد الانتهاء من الغوصه شعرت بعدها بأيام بأنني اريد العوده مره اخري وكان شيئا يجذبني الي هناك نعم هذه طاقه البحر الايجابيه والسكون الذي يبعثه في قلبك حينما تتعرف علي البحر وعوالمه . في كورسات كثيره ممكن تعلمك الغوص وتخليك متمكن واهم هذه الدورات هي دوره بادي Padi

شركه بادي للغوص تهتم بادق التفاصيل في الغوص والكورسات ومعاييرهم عاليه في التدريس ومدربينهم يعتبرون من ضمن الافضل ولذالك انصح بان تاخذ كورس مع احد المدربين وبعد اتقان المهارات تنزل تشوف روعه البحر وسبحان الخالق

https://96dadbombj2c86599mw4x54q5j.hop.clickbank.net

هذه الصوره مأخوذن من تجربتي في الغوص في قطر شاطئ السيلين

:وفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لرياضة الغوص

تحسين اللياقة البدنية: يعتبر الغوص نشاطًا بدنيًا متكاملاً يعمل على تقوية العضلات وتحسين القدرة التنفسية وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام. يستخدم الجسم جميع العضلات الرئيسية أثناء السباحة والحركة تحت الماء، مما يساهم في تعزيز القوة والمرونة والتحمل البدني.

تخفيف التوتر والاسترخاء: يعتبر الغوص نشاطًا مهدئًا يساعد على تخفيف التوتر والضغط النفسي. الانغماس في الماء والتنفس ببطء والتركيز على الحياة البحرية يمكن أن يخلق حالة من الهدوء والسكينة ويساعد على تهدئة العقل وتحسين الرفاهية العامة.

تحسين التوازن والتنسيق: يتطلب الغوص الحفاظ على التوازن والتحكم في حركات الجسم تحت الماء. هذا يعزز التنسيق الحركي والتوازن، ويساعد في تطوير القدرة على التحكم في الجسم والتنقل بسلاسة في بيئة مختلفة.

توفير تجربة فريدة واستكشاف العالم البحري: يعتبر الغوص فرصة لاستكشاف العالم البحري ورؤية الشعاب المرجانية والأسماك والكائنات البحرية المختلفة. يمكن أن يكون الاستكشاف والتعرف